پیامبراکرم صلوات الله علیه وآله وسلم
هر گاه به نماز ایستادی ، با دل به خدا رو کن تا او نیز به تو رو کند.
هر گاه به نماز ایستادی ، با دل به خدا رو کن تا او نیز به تو رو کند.
جلسه دفاعیه « خانم وحیده سادات علویان » از آموزش عالی حوزوی امام حسین « علیه السلام» یزد با موضوع ” بررسی تطبیقی اعاده حیثیت در فقه شیعه و حقوق کیفری ایران ” در مدیریت استانی یزد از طریق ویدئو کنفرانس برگزار شد.
استاد داور : آقای جزایری
استاد راهنما : آقای میرخلیلی
استاد مشاور : آقای کمال خواجه پور
نمره پایان نامه : 18:30
مرکز آموزش های غیر حضوری حوزه های علمیه خواهران اقدام به برگزاری کلاس روانشناسی برای اساتید واجد شرایط کرده است.
این کلاس ها به صورت آنلاین و صوتی و تصویری برگزار می شود.
دراین کلاس ها که برای دادن مجوز به اساتید برگزار می شود حضور اساتید در کلاس ها الزامی است و در پایان از ایشان امتحان پایان دوره برگزار می شود.
آيا تا به حال شده در حالي که گمان ميکرديد لحظات فوقالعاده خوبي در کنار همسرتان داريد، ناگهان او عصباني شده و شروع به ايراد گرفتن از شما کند؟ متاسفانه اغلب خانمها عاداتي دارند که مردها را ناراحت ميکند… 1- جاروبرقي کشيدن در وقتي که وقتش نيست! 2-غرغر کردن موقعي که او دارد فوتبال ميبيند
ميخواهيم 8 نمونه از همين عادات را با هم مرور کنيم:.
ساعت 8 شب است، همسرتان از محل کار به خانه برگشته و روي کاناپه در حال استراحت و تماشاي تلويزيون است. شما که تا به حال مشغول امور ديگر منزل و رسيدگي به کودکان بودهايد حال اين فرصت را پيدا کردهايد که خانه را کمي جارو بکشيد، پس با کمال احترام از همسر خود ميخواهيد دقيقهاي کودکان را زير نظر بگيرد و پاهايش را بلند کند تا خانه را جارو بکشيد اما متوجه عصبانيت همسرتان ميشويد.
بهترين راه اين است که به او حق داده و جارو کشيدن را به فردا موکول کنيد.
امروز بعد از ظهر از تلويزيون مسابقه فوتبال تيم مورد علاقه همسرتان پخش ميشود. اما شما از فوتبال يا تيم مورد علاقه او متنفريد، بنابراين مدام در حالي که او در حال تماشاي تلويزيون است در خانه راه ميرويد، غرغر ميکنيد و از تيم او يا حتي تماشاي فوتبالش ايراد ميگيريد. او که از کار شما کلافه شده ممکن است کاملا محترمانه از شما بخواهد ساکت باشيد. نبايد از عکسالعمل همسرتان ناراحت شويد. فراموش نکنيد در يک خانواده هر کسي حق دارد به علايق خود مشغول شود، اگر شما فوتبال دوست نداريد بهتر است آن ساعت خود را مشغول به کار مورد علاقه خود کنید.
حتماً تعجب کردید؟ تخم مرغ را چه به لاغری؟ بدون شک پیش از این بارها شنیدهاید که تخم مرغ باعث چاقی میشود یا برای سلامتی مضر است. اما باید بدانید که نتایج پژوهشی که در Rochester Center for Obesity Research انجام شده نشان میدهد مصرف تخم مرغ برای صبحانه باعث میشود که 400 کالری کمتری دریافت کنید. این میزان کاهش کالری به این معنی است که در ماه 1.3 کیلو گرم وزن کم میکنید.
احتمالاً دلیل این مسئله این است که تخم مرغ احساس سیری طولانی مدتی تولید میکند و بعد از خوردن آن شما نیازی به مصرف میان وعده احساس نخواهید کرد. درست است که تخم مرغ حاوی کلسترول است اما هیچ دلیل قانع کنندهای وجود ندارد که تخم مرغ میزان کلسترول خون را افزایش میدهد.
تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است که بدن به آنها نیاز فراوانی دارد. خانمها بعد از عادت ماهیانه این مواد معدنی را از دست میدهند و باید آن را جبران کنند در غیر این صورت کمبود این مواد باعث ایجاد احساس خستگی در آنها شده و زود رنج و پرخاشگر میشوند.
تخم مرغ با سرطان سینه مقابله میکند
نتایج پژوهشی که در سال 2003 در دانشگاه هاروارد انگلیس انجام شد نشان میدهد نوجوانانی که روزانه 3 عدد تخم مرغ مصرف میکنند در سنین بزرگسالی کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند. در سال 2005 پژوهشهای دیگری انجام شد و محققان ثابت کردند زنانی که در هفته 6 عدد تخم مرغ میخورند 44 درصد کمتر از زنانی که در هفته 2 عدد یا کمتر تخم مرغ میخورند به سرطان سینه مبتلا میشوند.
در آوریل سال 2008، محققان دانشگاه Caroline du Nord فرانسه مشاهده کردند که یکی از ترکیبات زردهی تخم مرغ به نام کولین choline احتمال ابتلا به سرطان سینه را به میزان 24 درصد کاهش میدهد. مصرف دو عدد تخم مرغ برای صبحانه نصف نیاز روزانهی بدن را به این ماده تأمین میکند.
فاطمه مهدی پور؛ بخش تغذیه و آشپزی تبیان